初心者歓迎のパーソナルジム
ずっと動けるカラダをつくる
トレーニングを始めるきっかけや叶えたい目標は人それぞれ。
カラダの状態や経験値・年齢、そして、相性のいいやり方で楽しく継続できるトレーニング内容をご提案します。
叶えたい目標に向かって伴走します。
選ばれる理由
01
カフェ併設で、内側からもアプローチ
併設のカフェでは、カラダづくりを内側からも支える栄養バランスの整ったお食事をご用意しています。ジムとカフェの相乗効果で、より健康的で充実したライフスタイルを一緒に無理なく目指していきましょう。
また、トレーニング後には、添加物不使用の豆乳ドリンクを無料でご提供。運動後の「ゴールデンタイム」にプロテインを補給することで、運動効果を最大限に引き出します。
02
初心者の不安に寄り添う丁寧サポート
「やってみたい」という気持ちの裏に、不安がよぎることもあるかもしれません。当ジムでは、運動経験がない方でも安心してスタートできるよう、一人ひとりの体力や目標に合わせて、やさしく丁寧にサポートしています。
無理のないペースで継続できるプランをご提案し、進捗はトレーナーと共有しながら管理。「運動が苦手な私でも、大丈夫だった」——そんな声が集まるジムです。
01
カフェ併設で、
内側からもアプローチ
併設のカフェでは、カラダづくりを内側からも支える栄養バランスの整ったお食事をご用意しています。ジムとカフェの相乗効果で、より健康的で充実したライフスタイルを一緒に無理なく目指していきましょう。
また、トレーニング後には、添加物不使用の豆乳ドリンクを無料でご提供。運動後の「ゴールデンタイム」にプロテインを補給することで、運動効果を最大限に引き出します。
02
初心者の不安に寄り添う
丁寧サポート
「やってみたい」という気持ちの裏に、不安がよぎることもあるかもしれません。当ジムでは、運動経験がない方でも安心してスタートできるよう、一人ひとりの体力や目標に合わせて、やさしく丁寧にサポートしています。
無理のないペースで継続できるプランをご提案し、進捗はトレーナーと共有しながら管理。「運動が苦手な私でも、大丈夫だった」——そんな声が集まるジムです。
体験の流れ
まずはお気軽に体験から。手ぶらでOK！
初めての方でも安心してご参加いただける体験トレーニングをご用意しています。
無理な勧誘や押しつけは一切ありませんので、まずは気軽に、ジムの雰囲気を体感してみてください。
- ご予約
- 準備・カウンセリング
- 体験トレーニング
- フィードバック
無添加カフェ
安全と愛情を込めた食事
「トレーニングをしよう！」「ちゃんとした食事を食べよう！」と考えるきっかけの１つは「健康」。だからこそ、Cherish Lifeでは添加物を使わず調理し、食材にもこだわりたいと考えています。
野菜が一番美味しさを発揮するのは旬。一番おいしい時にたくさん食べてもらえるように地元農家から野菜を仕入れて調理します。食べることを楽しみながら健康になる。店に集まるお客様の笑顔のためにひと手間と丁寧さを大切に。
まるで愛情いっぱいのお母さんが作ったご飯のようにお客様に届けたいと考えています。
安全と愛情を込めた４つのこだわり
01
02
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フードメニュー
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 香味ダレ | 490kcal | 28.0 | 6.7 | 56.0 |
| グリーン | 499kcal | 29.3 | 7.1 | 64.6 |
| よだれ鶏 | 491kcal | 29.2 | 8.2 | 55.4 |
| ラタトゥイユ | 499kcal | 29.8 | 8.0 | 60.0 |
低温調理鶏むね肉の香味ダレ
鶏むねミンチの和風ハンバーグ
野菜で作ったスパイスカレー
豆花（トゥファ）
よくある質問
- Qカフェの利用だけでも可能ですか？
- A
可能です。ジムをご利用でない方も、無添加ごはんや米粉パンなどカラダ作りに適した食事をお楽しみください。カフェの詳細は カフェページをご覧ください
- Qジムは体験だけの利用も可能ですか？
- A
はい、体験トレーニングのみのご利用も大歓迎です。まずはお気軽に雰囲気を体感してみてください。
- Qトレーニングは初心者でも大丈夫ですか？
- A
もちろんです。はじめての方にも安心して取り組んでいただけるよう、丁寧にサポートいたします。
- Q子連れでも利用できますか？
- A
可能です。カフェはベビーカーのままご利用いただけます。
また、トレーニング中もお子さまと一緒に中でお待ちいただけますので、ご安心ください。
- Q駐車場や駐輪場はありますか？
- A
駐輪スペースがございます。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
- Qシャワーや更衣室はありますか？
- A
シャワーのご用意はありませんが、更衣室と洗面はご準備しておりますのでご安心ください。
アクセス
お問い合わせ
気になることやご予約は、LINEからお気軽にどうぞ。
「メニューのことを聞きたい」「ジムについて聞きたい」など、ちょっとしたご質問でも大歓迎です。
リラックスできる時間を過ごしていただけるよう、丁寧にお答えいたします。
